Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, retrouver une confiance solide et rayonner naturellement dans toutes les sphères de leur vie – personnelle comme professionnelle.
Professionnellement, cet accompagnement est multiple :
Clarifier vos objectifs et priorités pour avancer avec confiance et efficacité.
Développer une posture assurée qui inspire respect et reconnaissance.
Surmonter les blocages émotionnels qui freinent votre progression.
Améliorer votre gestion du stress et votre résilience, pour mieux faire face aux défis du quotidien.
Créer un alignement entre vos valeurs et votre activité professionnelle, afin de travailler avec sens et motivation durable.
En résumé, cet accompagnement vous permet de gagner en clarté, confiance et sérénité, pour exceller et rayonner dans votre environnement professionnel.
Votre potentiel mérite mieux que le brouillard. Le déclic qui vous rend maître de votre vie. VIVIME De la confusion à la clarté, sans y laisser votre santé.
Vous avez l’impression que vos idées sont floues, que la confusion est devenue votre quotidien ?
Vous savez que vous avez du potentiel, les influences extérieures sont multiples, les doutes s’installent, et vous tournez en rond…
Au travail, malgré vos efforts, la reconnaissance n’est jamais à la hauteur. Plus vous avancez, moins vous comprenez ce qui bloque. Vous attendez un déclic, mais c’est souvent la peur, l’angoisse ou la colère qui prend le dessus.
Et même lorsque vous faites les choses biens, les critiques persistent…
J’ai connu cet épuisement, ce brouillard, ce sentiment d’être vidé et celui de l’injustice permanent qui prend le dessus…… C’est ce qui m’a conduit à créer la Méthode VIVIME.
Avec cette méthode, je vous apprends à :
Repérer les erreurs et les schémas qui vous desservent
Modifier votre fonctionnement pour retrouver clarté et énergie
Vous préserver avant que votre santé – mentale ou physique – ne soit impactée
Parce qu’il est possible de reprendre les rênes avant qu’il ne soit trop tard.
Comprendre vos aspirations et définir vos priorités.
Révéler votre potentiel unique et renforcer votre confiance.
Cultiver la joie et la résilience au quotidien, même face au stress.
Objectifs :
Évaluer votre état émotionnel et mental actuel
Apprendre à gérer le stress, l’anxiété et les émotions négatives
Identifier les schémas qui nuisent à votre bien-être
Installer des pratiques simples pour cultiver la sérénité au quotidien
Contenu :
Bilan initial personnalisé
Techniques de gestion émotionnelle (respiration, pleine conscience)
Identification et déconstruction des pensées limitantes
Exercices d’ancrage et relaxation
Objectifs :
Mettre en lumière vos aspirations et talents
Détecter les freins qui brouillent votre vision
Fixer des objectifs précis, motivants et atteignables
Construire un plan d’action clair et structuré
Contenu :
Exploration de vos envies profondes et forces personnelles
Analyse des obstacles internes et externes
Techniques de définition d’objectifs (SMART, vision board…)
Élaboration d’un calendrier d’étapes concrètes
Objectifs :
Clarifier vos valeurs fondamentales
Harmoniser vos choix et actions avec qui vous êtes vraiment
Apprendre à poser des limites respectueuses
Développer une posture d’authenticité bienveillante
Contenu :
Atelier sur les valeurs personnelles
Exercice de cohérence entre actions et convictions
Techniques de communication assertive pour poser des limites
Pratiques pour cultiver l’auto-compassion
Objectifs :
Suivre et ajuster votre progression
Installer durablement un équilibre mental et émotionnel
Renforcer la joie, la confiance et la gratitude au quotidien
Devenir autonome face aux futurs défis
Contenu :
Bilan des transformations
Stratégies d’entretien de l’équilibre
Exercices de gratitude et d’auto-motivation
Préparation à l’autonomie complète
Ce programme de formation est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de développement personnel. Vous aurez l’occasion d’acquérir de nouvelles compétences pour progresser dans votre carrière tout en bénéficiant d’une formation flexible, parfaitement adaptée à votre rythme de vie.
Ce programme de formation est spécialement conçu pour accompagner vos équipes et vos dirigeants dans l’atteinte de leurs objectifs professionnels. Offrez-leur l’opportunité de développer des compétences clés, d’améliorer leur efficacité et de renforcer leur impact au sein de votre organisation. Flexible et adapté aux besoins de votre entreprise, ce programme s’intègre parfaitement dans vos stratégies de croissance et d’évolution.
Célébrez-Vous place le mieux-être et la célébration de soi au cœur de chaque expérience.
Nous créons des espaces authentiques où chacun est reconnu dans sa singularité, pour se reconnecter à la joie, à l’estime de soi et au lien humain.
Parce que célébrer qui vous êtes, c’est déjà prendre soin de vous.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.